本书由台湾大境文化编辑部编著，由大境文化出版社出版。
    本书用100%纯天然的中药花草，预约粉嫩肌肤、纤体瘦身、增强免疫力、青春抗老化、自在呼吸、健康好胃肠、摆脱压力、舒缓头痛、消除紧张等。
    本书通俗易懂、条理清晰、图文并茂，可操作性强。可供广大读者阅读、参考。

中药花草茶饮的效果
你是哪一种体质？如何选择最适合的中药花草茶饮
远看近看都一样完美无瑕——粉嫩肌肤VS纤体瘦身
  润燥桑葚茶——清肠排毒补肾
  美身减脂茶——轻盈下半身
  青春不败茶——抗老 乌亮秀发
  红体山楂茶——从内到外轻了起来
  红肤桑葚蜜茶——红润肤色去小腹
  晶莹抗痘茶——赶走痘痘 晶莹剔透
  薏仁瘦腿茶——补气消水肿
  甜蜜滋润茶——红润肤色 补血安神
  薏仁瘦腿茶——红润肤色 补血补气
  …… 
美丽，比永远多一天——增强免疫力VS青春抗老化
感冒再见、胃痛bye-bye——自在呼吸VS好胃肠
制作中药花草茶饮的Step—Basic
享受舒雅柔身的美好生活——摆脱压力、头痛、紧张等文明病
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