这本书中集结了好多养生精华，包括如何拥有好气色，如何窈窕动人，如何祛斑除皱，更教你如何减压、消除水肿、增强免疫力、促进新陈代谢等等。也承蒙花草茶专家“山家小铺”龚于尧先生提供了花草茶饮原料，对于中药茶饮以外，想要换一种养生饮料口味的朋友来说，提供了另一种选择。除了茶饮以外，本书还为读者设计了茶点，希望你会喜欢。在此，感谢广大读者多年来对我的爱戴与支持，也谢谢新女性出版社编辑为这本书做的工作，才让这本书得以很快地呈现在大家面前，祝福大家都能在不久的将来成为美丽佳人。

美肌茶饮篇
好气色粉+粉嫩美白
+防皱抗老
五子茶饮
灵芝首乌茶
玫瑰香颂
麦芽蜜枣
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窈窕茶饮篇
清肠排毒+利水纤体
+消脂减肥
双豆薏仁茶
五汁茶饮
初气西洋参茶
凤利苹果派
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上班族茶饮篇
纾解压力增强免疫力+纾缓酸痛
芍药黄精茶
参麦大枣茶
纾压魔法茶
莲子百合糕
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