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优雅瑜伽

优雅瑜伽

作者：（日）千叶<
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出版日期： 2008-8-1
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　图书分类 所有分类 > 美丽装扮 > 瑜伽 普拉提
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    书　　名： 瑜伽美人操（附赠光盘）  
    作　　者： 宋雯　编著  出 版 社： 江苏科学技术出版社  
    出版日期： 2008-2-1 ＩＳＢＮ：9787534558177  
    瑜伽，可以美体健身，可以矫正由于日常劳累或不良坐姿造成的脊柱变形，可以改善不良的身体姿态，增强自信心，拉伸肌肉，使人体的线条变得更优美，同时还具有预防各种疾病，如失眠、便秘、关节炎等疾病的功效；瑜伽可 
    状态： 销售中 　 　　　现价：￥24
     
     
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    书　　名： 瑜伽七因  
    作　　者： 翟柒音 著  出 版 社： 上海科学技术文献出版社  
    出版日期： 2006-3-1 ＩＳＢＮ：9787543927513  
    一部以“7”贯穿全书的Life style瑜伽书，将具体的瑜伽练习课程分解为一周七天，共七套不同主题的功法，以七种哲学含义的瑜伽体验文做为统领，配合七个系列的不同风格的插图，详尽诠释瑜伽历史起源来龙去脉，激发个人 
    状态： 销售中 　 　　　现价：￥48.5
     
     
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    书　　名： 普拉提斯垫上健身操教程  
    作　　者： 陈雅婷 编著  出 版 社： 广东科技出版社  
    出版日期： 2006-1-1 ＩＳＢＮ：9787535939364  
    普拉提斯是一套特别设计的，通过精神力量控制肌肉活动的锻炼方法。普拉提斯体操不同于那些盲目的、不用动脑的练习，普拉提斯体操鼓励你多运动大脑，因为这样你就不会觉得沉闷。 本书特地设置了一套席地而做的普拉提斯 
    状态： 销售中 　 　　　现价：￥20
     
     
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    书　　名： 瑜伽美妈妈  
    作　　者： 姜悦 编著  出 版 社： 辽宁科学技术出版社  
    出版日期： 2008-5-1 ＩＳＢＮ：9787538153484  
    本书系统介绍了孕产妇练习瑜伽的益处、注意事项、步骤以及瑜伽饮食。重点介绍了孕期瑜伽助产篇、产后瑜伽健康调理篇和产后瑜伽塑形美容篇。从孕初期、孕中期、孕后期以及产后修复的各个时间段，挑选出针对性的练习体 
    状态： 销售中 　 　　　现价：￥25
     
     
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    书　　名： 瑜珈提斯入门  
    作　　者： 秀杂志社 编  出 版 社： 上海文艺出版社  
    出版日期： 2004-12-1 ＩＳＢＮ：9787532127917  
    所谓运动，顾名思义就是运用，动作，也就是运用人的肢体去做有效的动作，以延续生命的一种行为。更进一步说，运动是身心都能得到健康的体育活动；是能维护身体曲线，提高肌力，肌耐力的健美运动；也是促进良好比赛关 
    状态： 销售中 　 　　　现价：￥15
     
     
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    书　　名： 安妮四季瑜伽生活（附赠CD一张）  
    作　　者： 安妮 著  出 版 社： 东方出版社  
    出版日期： 2004-10-1 ＩＳＢＮ：9787506018968  
    瑜伽源于印度古代的哲学系统。名之曰“生命的学问”。修习瑜伽就是体验这种学问的一种修为、一种行法。瑜伽讲求心灵的修养以及健康的生活方式。安妮四季瑜伽系汲取中国五行、五脏与四季相互对应的学说，强调生活方式 
    状态： 销售中 　 　　　现价：￥23
     
     
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    书　　名： 办公室瑜伽  
    作　　者： 王韵 著  出 版 社： 北京体育大学出版社  
    出版日期： 2005-1-1 ＩＳＢＮ：9787811001075  
    瑜伽宝典系列。
    在钢筋水泥的丛林里，舒缓您的压力，重新找回快乐积极的工作状态。

     
    状态： 销售中 　 　　　现价：￥24
     
     
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    书　　名： 新生代妈咪孕期和产后瑜伽  
    作　　者：   出 版 社： 山东科学技术出版社  
    出版日期： ＩＳＢＮ：9787533141011  
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    状态： 销售中 　 　　　现价：￥38
     
     
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    书　　名： 芬陀利健康燃脂瑜伽——印度实用瑜伽系列  
    作　　者： 陈琦 编著  出 版 社： 中国旅游出版社  
    出版日期： 2005-3-1 ＩＳＢＮ：9787503225802  
    “芬陀利”是印度国花白莲花的音译，代表着纯洁，善良，健康，美丽。
    此书汇集了印度实用瑜伽功的精华，包含26种极具燃脂功效的瑜伽姿势功，精选7种调息法，3种排毒养颜清洁功，自然减肥疗法及简单实用的减肥 
    状态： 销售中 　 　　　现价：￥36
     
     
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    书　　名： 经典瑜伽52式  
    作　　者： [英]维姆拉·拉尔法妮 著，陈雅婷 译  出 版 社： 广东科技出版社  
    出版日期： 2003-8-1 ＩＳＢＮ：9787535933546  
    维姆拉·拉尔法妮曾跟从大师玛莎·格拉汉姆和莫斯·克宁汉姆学习舞蹈，并在不久之后师从当今瑜伽界最有影响力的人物之一——B·S·D·艾因嘉来学习瑜伽。维姆拉·拉尔法妮居住在伦敦，在瑜伽界享有盛名。她曾多次在电 
    状态： 销售中 　 　　　现价：￥28
     
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