陆游有一句诗，但凡爱喝茶的美眉大约都知道，从来佳茗似佳人。佳人，佳茗，一样都是清香扑鼻，秀色可餐。佳人献茶，大约是世间美丽的画卷之一，佳人品茶，大约是世间难得融洽的情景之一。不过，茶的美容功效，爱喝茶的佳人们知不知道呢？清晨起床，敷上隔夜的红茶包，消去一对熊猫眼；办公室OL，手捧一杯清茗，提神解渴，容光焕发；下午茶时分，约上三两好友，品英国红茶，敷抗氧化绿茶面膜，多么惬意；傍晚回家，晚饭之后，一杯浓浓的普洱茶，消脂排毒，辅以饭后百步走，好身材不用刻意去追求，临睡之前，DIY 一个抹茶牛奶面膜，镇静消炎，美美入睡……您会发现，美容原来并不是那么昂贵的事，精华素、美容液，甚至不如一杯小小香茶。“清水出芙蓉，天然去修饰”，简简单单，清清澈澈，就可以打造出佳茗般的出众美女。
    “累日不食犹得，不可一日无茶”。看了这本书的您，想必也会发出如此的感概吧。不论是清新的绿茶，还是被誉为“贵妃茶”的黑茶，都会成为您美容生活中不可或缺的伴侣呢！那么，就请跟随我们，开始这一次芬芳的茶叶美容之旅。

chapter 1 茶真的能美容吗？
　（一）您了解茶吗？
　（二）名茶逐个数
　（三）茶叶的美容宝藏
　（四）茶叶的七大美容功效
　（五）看看您适合茶美容吗？
chapter 2 清新绿茶美容攻略
　（一）绿茶是个藏宝洞
　（二）测测您的清新度
　（三）香气袭人烹绿茶
　（四） 绿茶保养小秘方
　（五）绿茶美容杀手锏
chapter 3 氤氲红茶美肤课
　（一）红茶让您变美丽
　（二）看看您是不是红茶美人？
　（三）红茶秘方大公开
　（四）抗衰老的红茶
Chapter 4 乌龙茶美容不乌龙
　（一）乌龙又名“美容窈窕茶”
　（二）爱美的您喝乌龙茶
　（三）乌龙茶不为人知的配方
　（四）乌龙茶的拿手好戏
chapter 5 贵妃美容爱普洱
　（一）窈窕淑女饮普洱
　（二）普洱美人一线牵
　（三）天时地利好饮茶
　（四）普洱秘方翻出来
　（五）普洱茶帮您打造完美小蛮腰
chapter 6 如花美眷花草茶
　（一）百花仙子茶中觅
　（二）花仙子各有妙招
　（三）美容重点各个击破
　（四）花草茶冲泡亦讲究
结语
附录