究竟要如何才能不让肌肤泄露自己真实的年龄？人有说永远保持一颗年轻的心！人有说生活饮食要正常！有人说常运动勤保养！……事实上，这些都是可以让我们年轻的方法。如果单就“表面工夫”来探讨的话，我们知道，20岁后肌肤就开始走下坡了，为了避免让美丽的脸庞被自己的放任与无知而饱受摧残，终至失去光彩，我们建议想要拥有晶莹剔透脸庞的美人儿就从现在起，做好正确保养吧！
    首先，请先检视自己的肤质属于哪一种，并选购适合肌肤的保养品，再针对四季做正确的保养，让每日例行的保养工作，做来既简单又有效！
    除了每日基础保养外，深层保养、防晒、做好化妆前的保养工作、让彩妆持久又不伤肌肤、甩开压力好好睡一觉、彻底消除疲劳、告别黑眼圈等，都是预防脸部肌肤老化的黄金秘诀喔！
    本书提供了女性朋友健康、美丽、自然的实用生活保养秘方，将理论融入书中，藉图片生动地传达美的资讯。希望女性朋友能在生活中不断地充实自己、疼爱自己，因为在生命的长河上，唯有继续不断的吸收、酝酿、反省、更新，才会开灿烂的花，结丰硕的果。

PART 1 认识肤质篇
 认识性质，当素肌美人第一步！
 春夏秋冬保养方式各有不同
PART 2 宝贝脸部篇
 预防老化就从现在开始
 脸部肌肤保养基本功
 基础保养外的美丽加分动作
 了解自己，也要了解保养品
 化妆让素肌魅力加倍
 六大素肌美人大敌
 美丽肌肤来自健康饮食
PART 3 身体保养篇
 宝贝肌肤，美容沐浴让你水嫩光鲜
 善用不同配方，洗出晶莹剔透
 沐浴美肤操雕塑窈窕
 洗澡美容用品大集合
 10招秘方总结，让你全身美丽动人